Jarním půstem ke zdraví a kráse / STARÁ PAKA 24.-27.4. 2014

Se saunou a očistnými rituály v sauně.

• Zahájíme setkání společnou lehkou večeří
• pátek ráno bude následovat očistná sauna ze saunovýmí rituály
• provedeme Vás dvoudenním půstem
• změříme Vaše pH před očistou a během očisty
• zacvičíme si ozdravné cviky pro tělo i oči

Zaměříme se na práci s dechem.
• naučíme Vás masáž plosek nohou, břicha a hlavy
• budeme relaxovat a meditovat
• půst zakončíme společnou přípravou snídaně a oběda
• Ještě před půstem doporučíme posílení ledviny a uděláme očistu tlustého střeva

Místo konaní: Stará Paka Roškopov 60

Lektor: Petr Lacina

Více informací najdete na: www.navratsamiksobe.cz